ავტორიზაცია
 


იდეები თქვენი პატარისათვის (32 ფოტო)

თუ თქვენი პატარა საჭმელს არ ჭამს ან უხალისოდ შეექცევა და არ სიამოვნებს, მაშინ არსებობს გამოსავალი, რომელსაც დიზაინერი leesamantha გვთავაზობს. ყოველთვის გახსოვდეთ, რომ მარტო გემრიელი საჭმელი არაფერს არ ნიშნავს და მის სწორად და ლამაზად გაფორმებას დიდი მნიშვნელობა აქვს. აი ასე თუ გაუფორმებთ თქვენს პატარას საჭმელს ის აუცილებლად შესანსლავს ყველაფერს.

იდეები თქვენი პატარისათვის (32 ფოტო)
შეფასება: 
  • არ მომწონს
  • +5
  • მომწონს

სასრგებლო რჩევა დიასახლისებს და არა მარტო

ნუ გადაყრით ძველ და უსარგებლო ღილებს, ულამაზესი ნაკეთობების დამზადებაა შესაძლებელი. მთავარია მოინდომოთ, ყველაფერი გამოვა.

სასრგებლო რჩევა დიასახლისებს და არა მარტო
შეფასება: 
  • არ მომწონს
  • +17
  • მომწონს

ძველი სვიტრი

მოგესალმებით, მე უკვე განახეთ ორი ფოტოკრებული, აქ და აქაც. თუ რა შეიძლება გაკეთდეს ძველი და უსარგებლო ჯინსებისაგან. ახლა კი მინდა განახოთ, რაში და როგორ შეიძლება გამოიყენოთ ძველი სვიტრი, რომელსაც აღარ ხმარობთ. გადაგდებას ნუ იჩქარებთ, საკმაოდ ორიგინალური და სასარგებლო ნაკეთობების დამზადებაა შესაძლებელი.

ძველი სვიტრი
შეფასება: 
  • არ მომწონს
  • +11
  • მომწონს

ძველი ჯინსები

ალბათ არ არსებობს ადამიანი, რომელსაც ერთხელ მაინც არ ჰქონია და უხმარია ჯინსები, ზოგიც მოყვარულია და მრავლად ააქვს ჯინსების სხვადასხვა ტანსაცმელი. ხოდა როცა ისინი ძველდება და უსარგებლო ხდება მათი გადაყრა ნამდვილად არ შეიძლება, მაშინ როდესაც ძველი ჯინსბით ულამაზესი ნაკეთობების დამზადებაა შესაძლებელი, მთავარია არ დაიზაროთ. აი კიდევ ერთი ძველი ჯინსებით ნაკეთობების ფოტო-კრებული ჩვენი საიტიდან.

ძველი ჯინსები
ძველი ჯინსები
შეფასება: 
  • არ მომწონს
  • +4
  • მომწონს

20 სასარგებლო საკვები პროდუქტი

20 სასარგებლო საკვები პროდუქტი, რომლებიც ხელ უწყობენ ნივთიერებათა ცვლას ორგანიზმში და ცხიმების წვას.

20 სასარგებლო საკვები პროდუქტი
შეფასება: 
  • არ მომწონს
  • +5
  • მომწონს

ხუთი სასარგებლო დესერტი

დიეტოლოგების მიერ შერჩეული ხუთი სასარგებლო დესერტი, რომელიც უნდა მიიღოთ ვარჯიშის შემდეგ.

ხუთი სასარგებლო დესერტი
შეფასება: 
  • არ მომწონს
  • +12
  • მომწონს

ეს მარტივია

ყველაფერი გენიალური მარტივია მაგრამ ყველაფერი რაც მარტივია გენიალური არაა

ეს მარტივია
შეფასება: 
  • არ მომწონს
  • +14
  • მომწონს

ერთი სასარგებლო რჩევა

უამრავი შემთხვევაა, როდესაც ფეხსაცმელი რომელსაც დიდი ხანია ვხმარობთ გვწყინდება ან ის უბრალოდ ცვდება. სულ ადვილიაა მისი განახლება გალამაზება. საჭიროა წებო "ПВА" (ეს წებოები ყველგან იყიდება შესაბამის მაღაზიებში), უფერული ლაკი და ბევრი ბრჭყვიალები. დანარჩენი ნახეთ ვიდეოში და ეცადეთ ახალი ფეხსაცმელი არ გააფუჭოთ.

ერთი სასარგებლო რჩევა
შეფასება: 
  • არ მომწონს
  • +7
  • მომწონს

პროფესიონალური პოზები ფოტოგრაფიაში (33 ფოტო)

კარგი და გამოსადეგი რამაა. პროფესიონალი ფოტოგრაფების რჩევა და ფოტო-ესკიზები მოყვარულ ფოტოგრაფებს. ასევე გამოადგებათ ახალბედა ფოტოგრაფებსაც. ესკიზებზე ნაჩვენებია თუ როგორ და რა პოზაშია უკეთესი ისტორიული ფოტოს გადაღება.

პროფესიონალური პოზები ფოტოგრაფიაში (33 ფოტო)
შეფასება: 
  • არ მომწონს
  • +8
  • მომწონს

იაპონური დიეტა

იაპონური დიეტა


იაპონური დიეტა


დიეტა გათვლილია 10 დღეზე და თვითვეული დღით, ღეების თანამიმდევრობა და დიეტის რეცეპტები მკაცრად უნდა დაიცვათ, თორემ შედეგს ვერ მიაღწევთ. ამავდროულად ყოველდღიურად უნდა მიიღოთ 1,5ლ ჩვეულებრივი ან მინერალური წყალი და საერთოდ უარი თქვათ პურზე და სხვა ფქვილის ნაწარმზე, ასევე მოგიწევთ უარის თქმა ყველანაირ ტკბილეულზე, მათ შორის შაქარზეც. არც ალკოგოლური სასმელების მიღება არ შეიძლება დიეტის დროს.

დიეტის მიზანი: 7-8 კგ დაკლება 2 კვირაში.
შეფასება: 
  • არ მომწონს
  • +15
  • მომწონს

სოციალური ქსელები
  • Facebook
  • VK
  • Twitter
ჯერ-ჯერობით არაგვაქვს vk
  • დღეს
  • ნახვადი
  • კონეტირებადი
up